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贅沢品 認知療法専門書など 6冊まとめ売り 健康・医学
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贅沢品 認知療法専門書など 6冊まとめ売り 健康・医学

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8330税込

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商品の詳細

※中古本ということをご理解のうえご検討ください。※バラ売り不可※自宅に,喫煙者,ペットはおりません。この選ばれた書籍は、心の健康、認知行動療法、そして人間の選択と行動に関する深い理解を求めるビジネスパーソンのためのものです。特に、市場で入手が難しい専門書も取り揃えています。1「いやな気分よ、さようなら」:この本は日常的に抱えるネガティブな気分や感情の原因を解析し、それに対する対処法や考え方のシフトのヒントを提供します。短期的なストレスや長期的な悩みに対する具体的なアドバイスやテクニックを多く含むため、心の不調や日常的なストレスを感じている人々にとっての第一歩として読む価値がある一冊です。2「自信をもてないあなたへ―自分でできる認知行動療法」:低い自尊心や自己評価を抱える人々のためのガイドブック。認知行動療法の基本的な考え方や手法を用いて、ネガティブな自己イメージや思考パターンを修正し、よりポジティブな自己評価を築く方法を実践的に紹介します。3「不安な心の癒し方」:この本は、日常の小さな不安から深刻な心の悩みまでの広範な問題に対するアプローチを解説します。リラクゼーションやマインドフルネスのテクニック、心の整え方など、多岐にわたる心の健康をサポートする方法が詳述されています。4「不安もパニックも、さようなら 不安障害の認知行動療法」:不安障害やパニック障害を持つ人たちのために、認知行動療法の枠組みの中での専門的な治療方法を紹介しています。実際の症例やエクササイズを通じて、不安のトリガーやその対処法を学べる内容となっています。5「フィーリングGoodハンドブック」:David D. Burns博士が認知療法の観点から、抑うつや不安、自己評価の低さなどの感情の問題を解決するための手法を詳しく紹介しています。読者自身がその場で試すことができるエクササイズやワークシートも多数含まれており、実践的なアプローチを重視しています。6「グラッサー博士の選択理論」:この書籍は、ウィリアム・グラッサー博士の選択理論に焦点を当てています。彼の理論は、人々の行動や感情はその人自身の選択に基づくという考え方を基盤としており、この本ではその理論の詳細と、それを日常生活や人間関係にどう適用するかの方法を深く探求しています。
カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

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楽天ブックス: 世界一隅々まで書いた認知行動療法・問題解決法の本
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星和書店/認知療法・認知行動療法を学ぶ
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最新のクチコミ

★★★★★

お知り合いの、1歳半のお孫さんへのプレゼントに購入しました。 アンパンマンが大好き、スライド絵本なので動きがあって面白いという理由で、数あるアンパンマン絵本からこちらを選びました。個人的には、同じスライド絵本シリーズの「いないいないばあ」よりも、こちらの絵の方が表情が豊かで楽しいかも!?と思います。

  • Hataboh1111
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

この絵本で“パンフルート”という楽器を初めて知りました。 しかも被爆した“木”から形を変え“音”を発する楽器としての命に繋がったという奇跡に驚いたと共に、その製作に携わった方々への感謝の念に堪えません。 現在の私達の幸せは、この絵本のように戦争によって命を奪われたのが人間だけではなく、生きとし生ける全ての命の犠牲の上に成り立っているという事を後世に語り継いでいくべきでしょう。 被爆75年目の節目に相応しい、素晴らしい絵本だと思いました。

  • one&only0824
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

孫11ヶ月男の子です。歌をかけ腰でリズムをとりながら、大喜びします。保育園で聞いている歌がいくつもあるそうです。小さめの絵本を手でめくるのが上手にできます。この絵本の大きさが、ちょうどいいみたいです。たまに来る孫に私達のほうに置いて置く予定でしたが、あまりの気に入りように、持たせるようになってしまいました。

  • dokken_star
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

みんな大好きアンパンマン!孫に購入したら、とても気に入り、保育園の工作でアンパンマンのキャラクターを作る時周りが人気キャラクターなのに、孫はこむすびまん笑おたよりに、レアなキャラクターを作った子もいたと載ってました

  • 桜色の風
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

バス大好きな孫に購入!とても気に入って何度も読んでいます。厚みもあって耐久性があるのがいいです。表紙の、バスが動く仕掛けもお気に入りみたいです

  • mon-emon
  • 36歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

電車踏切信号大好きな孫に購入!特に踏切が大好きで、そんな本あるの!?と探したらヒット。口コミも良かったのでこちらにしましたが、とても気に入ったようでよかったです

  • ちぺぽ
  • 44歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

お母さんに、このシリーズを頼まれました。絵が優しいのが、孫にはいいのでしょうかね。

  • 栗のさと2019
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

お母さんに、このシリーズを頼まれました。絵が優しいのが、孫にはいいのでしょうかね。

  • tositan5011
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

お母さんに、このシリーズを頼まれました。絵が優しいのが、孫にはいいのでしょうかね。

  • エス2010
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

お母さんに、このシリーズを頼まれました。絵が優しいのが、孫にはいいのでしょうかね。

  • チャーチルハウス
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

お母さんに、このシリーズを頼まれました。絵が優しいのが、孫にはいいのでしょうかね。

  • Jung Yohoon
  • 44歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

お母さんに、このシリーズを頼まれました。絵が優しいのが、孫にはいいのでしょうかね。

  • ホッキョクグマ6026
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

お母さんに、このシリーズを頼まれました。絵が優しいのが、孫にはいいのでしょうかね。

  • yu05165122
  • 40歳
  • アトピー
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★★★★★

テレビで拝見し、即、孫に購入しました。娘から連絡があり、大人も子どもも楽しめると大好評です。作者の視点が独特です。違う作品も読んでみたいです。

  • ボコRAM
  • 48歳
  • アトピー
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★★★★★

孫のために購入。このサイズの絵本は初めてで、絵も見やすいし、めくるのも楽しそうです。

  • yama.d.ace
  • 36歳
  • アトピー
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★★★★★

孫に買いました。 本が好きなのですが、それにまして覗き込んだり首を左右に動かしたりいろんな方法で見て楽しんでます。

  • takaaki7051
  • 44歳
  • アトピー
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