【送料込】 アオアシ【全巻セット】1〜32巻 全巻セット

★★★★★

2024-06-08

ふくらはぎとかやるとスッキリするし気持ちいいです。 まだ使いこなせてないけど、DVD見てしっかりやりたいと思います。

• 2525nini
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-01

栄養補助としてユーグレナは飲用していますが、それ以外でサプリを複数飲用すると同じ成分の摂り過ぎで逆に危険だとの警告は頻繁に目にします。 運動を取り入れつつ、直接口にしてしっかり噛んで食する材料で体の中から綺麗にダイエットする良い方法があったらやりたい！と考えていた所で、丁度良い本を見つけ7月のお買い物マラソン中に注文。 小さめサイズなので持ち運びもしやすいし、オールカラーなのでとても読みやすいです。 本書で挙げられている10の食材は割と入手しやすい物が多く、それぞれの効果が詳しく解説されています。 提案されているレシピ70種類もすぐに作れそうな簡単な物ばかりなので、毎日の食卓のマンネリ化も防げて、一人暮らしの方や主婦の味方の本だと思います。(料理に関しては分量は2人前ずつになっています) 近年スムージーが流行っていますが、チアシード入りの「グリーンスムージー」は腸が綺麗になりそうなので、早速試しに作る予定でいます。

• なおすけ0603
• 22歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-06

きっと普通のスーパーじゃ買えないような材料を使ったり、難しい調理法なんだろうなぁと思っていたのですが、意外に簡単で、しかも材料も普通にスーパーで手に入るものばかりでした！ 単品レシピだけじゃなく、定食っぽくそのまま１ページ作ったらもう何もいならないという本当に便利な使いやすいレシピ本です！ しかも、一食分が500キロカロリー前後というヘルシーなのに、量は結構多めでお腹いっぱいになります！ぜひおすすめです！！

• maru312000
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-05-18

すごく欲しい本！でも無いけど、読んでみたい…と言うのは、中古で十分です。 思った以上に綺麗だったので、満足です。

• tora2044
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-04

リピートでなんども買ってますが、今回は2つ買って2つとも、１日履いたらリボンがほつれてきてひどかったです。 以前は長く履けて気に入っていたのに残念です

• はっけよい・のこった
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-04

安くなっていたの購入しました。 こちらは初心者向けのやわらない素材です。 陸上部の娘が使っていますが、コーチに姿勢が良くなったと言われたそうです。 私は黒いものを使っているのでこれではちょっと物足りない感じです。

• 8613101
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-02

自分が買ってすごくよかったので、友達にもプレゼントしました♪

• jobhop
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-20

自己流の糖質制限をしていましたが体重が減らないので購入しました。自己流での間違いがよくわかりました。3日経過しました。大きな変化はありませんが、自己流の時より体調いいです！メニューにレシピもありましたが好き嫌いのある私は完コピは難しいかな。

• 07312020
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-31

本自体はインソールを説明する簡単なもののみで、インソールが本体な感じでした。私は足の甲が高いのでインソールの履き口がとてもキツくて甲が痛くなってしまいました。かかとの部分はプニプニでとても気持ちよかったのですが、締め付けがきつく長時間使用することができないので使用は諦めます。

• さいちゃん2014
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-06

大好きな歌に会わせて楽しくダンス。 かなり難しいとおもいましたが、丁寧なアドバイスでわかりやすい、ゆっくりバージョンと普通のスピードバージョンがあってやりやすかった。 頑張れば、karaになれるかも(*^^*)

• ももたろす殿下
• 46歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-29

発想が早く助かりました。 耳ツボや耳の形によって健康状態が分かるなど勉強になります。

• jakku4
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-23

姿勢が良くなるのでお腹も伸びてる気がします。 椅子の上だけでなく、床の上でも使えるので便利です。 高いクッション買おうか悩んでたけど、これで十分でした笑 数時間これに座ってると、お尻が痛くなるので、痛くなったら背中に当ててます。 気軽に出来るのはいいと思います。

• 楽天1172020
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品