商品の詳細
自分の心とからだを知るための“食”の入門書 『セルフヒーリング・クックブック』は、そのサブ・タイトルにもあるように、からだ、心、そしてムードを、かたよりのないバランスのとれた自然食で癒(いや)すための、“マクロビオティック”の入門書です。アメリカの主婦が書いた著なので、主婦目線で、難しいマクロビオティックが身近に感じられると思います。1987年に自費出版され、クチコミで人気が広がり本国アメリカでベストセラーに。日本語版は1993年に発行された。フリーハンドなゆるい感じのイラストや説明もいい感じ。第1章 基本からスタート!第2章 バランスのよい生活をしよう第3章 野菜とスープのバリエーション第4章 セルフヒーラーのための学習ノート第5章 手軽にできるおかずとおやつ第6章 海草へのお誘い第7章 元気になる食事のローテーション第8章 後ろめたさを感じないデザート第9章 お祝いしましょう第10章 実用の手びき古本につき、汚れや折れ、ヤケなどご了承下さい。
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
Amazon.co.jp: セルフヒーリング クックブック クリスティーナターナー
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最新のクチコミ
色がはっきりしていて絵もかわいらしく紙も厚いので痛みにくくて重宝しています。娘も好きです。
- ●おはな●
- 38歳
- アトピー
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子供のプレゼント用に購入しました とても喜ばれました
- ymhr1997
- 26歳
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